You are on the English websiteSie befinden sich auf der deutschen WebsiteWe do not provide this content in your preferred language
You are on the German website, you can use the switch to switch to the English oneSie befinden sich auf der englischen Website, Sie können mit dem Schalter auf die deutsche Website wechselnYou can use the switch to switch to the another available language if you want
Gesundheitsprogramme
Ihr Ansprechpartner
Herr Peter Rauscher
Tel: (0821) 26 0 76 - 13
Hans-Böller-Str. 4 86316 Friedberg
Nutzen Sie unser Kontaktformular hier, um mit ihrem Ansprechpartner in Verbindung zu treten.
Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z.B. für Senioren oder chronisch Kranke. Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat, das sollte Ihr Ziel sein. Darüber hinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!
Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Gesundheitsprogrammen
Bei unseren Gesundheitsprogrammen kann jeder ab 55 Jahren mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.
Foto: A. Zelck/DRK
Gymnastik
Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.
Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Therabänder) ebenso wie Partnerübungen.
Aichach
Jeden Dienstag und Mittwoch von 14.15 - 15.15 Uhr im BRK-Haus Aichach, Martinstr. 5 a, 86551 Aichach
Eurasburg
Jeden Montag von 18.00 - 19.00 Uhr im Pfarrheim Eurasburg, Augsburger Str. 26, 86495 Eurasburg
Friedberg
Jeden Mittwoch von 15.00 - 16.00 Uhr in der Rotkreuzzentrale Friedberg, Hans-Böller-Str. 4, 86316 Friedberg
Mering
Jeden Mittwoch ab 14.00 Uhr in der Mehrzweckhalle Mering.
Pöttmes
Jeden Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr (Herren) in der Grund- und Mittelschule Pöttmes, Gartenstr. 28, 86554 Pöttmes
Die Übungsstunden der Damen von 14.45 - 15.45 Uhr finden derzeit nicht statt.
Wie geht es weiter?
Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.
